Ответы на тесты по теме Физическая культура

Для более эффективного поиска следует вводить 2-3 ключевых слова из вопроса !!!

в студенческом возрасте сохраняется высокий

силы и работоспособности

личность-это

системное социальное качество

сократительными элементами мышц являются

миофибриллы

основной причиной утомления при работе в зоне

снижение в мышцах концентрации креатинфосфата

белки синтезируются из

аминокислот

что относится к внешним признакам старения

все вышеперечисленное

для оценки физического развития используют

антропометрии

Физическая тренировка – это

все перечисленное

Адаптация предполагает

все перечисленное

Гетерохронность развития отражается в

Выделении различных видов возрастов

Преимущества тренированного организма

все перечисленное

Какие упражнения целесообразно использовать при малоподвижной работе?

При малоподвижной работе целесообразно использовать динамические упражнения с большой амплитудой на основные мышечные группы и функциональные системы организма.

Какие закономерности выявил в методике проведения ПФК И.М. Сеченов?

Работоспособность восстанавливается быстрее в период активного отдыха, когда движения выполняются другими неутомленными мышечными группами.

Что включает профессиограмма специалиста?

Профессиограмма включает описание трудовой деятельности специалиста.

Какие виды производственной гимнастики вы знаете?

Вводная гимнастика, физкультпауза, физкультурная минутка, микропауза активного отдыха.

Какова цель ПФК?

Укрепление здоровья и повышение активности труда.

Как называется сама короткая форма производственной гимнастики?

Микропауза активного отдыха.

Какие упражнения следует использовать при монотонной работе?

Упражнения, активизирующие биологические центры, наиболее задействованные при монотонной работе

Какие факторы отрицательно влияют на профессиональную работоспособность?

Шум, вибрация, стрессы, загазованность, неудобная рабочая поза и другие.

Что входит в понятие «качество специалиста»?

В понятие «качество специалиста» включаются его профессиональные знания, навыки, умения, а также физическая готовность к эффективной трудовой деятельности.

<