Мы сделаем любые работы, тесты, практические, рефераты, курсовые, дипломные работы на отлично, на самой крупной бирже студенческих работ !

Ответы на тесты по теме Физическая культура

Для более эффективного поиска следует вводить 2-3 ключевых слова из вопроса !!!


Физическая нагрузка – это

активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования организма.


Что собой представляют частные функции физической культуры?

это функции компонентов физической культуры;


Как в физической культуре могут быть использованы естественные силы природы?

как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями и в виде специальных процедур;


Часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности, формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки, физического развития, – это

физическая культура.


Какие направления включает оздоровительная физическая культура?

двигательная реабилитация и физическая рекреация;


В чём суть суперкомпенсации в процессе отдыха между физическими нагрузками?

восстановление израсходованных ресурсов происходит с некоторым излишком по сравнению с исходным уровнем, вследствие чего возрастает тренированность;




Какой порядок обучения двигательным действиям является верным:

формирование знаний об упражнении – применение на практике – формирование двигательного навыка – формирование двигательного умения;


Естественный процесс возрастного изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни – это

физическое развитие.


В чём заключается основное требование к упражнениям на развитие выносливости?

преодоление утомления в ходе их выполнения;


Какие периоды возрастного развития человека относятся к дошкольному возрасту

грудной возраст, раннее детство, первое детство


Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека с учётом вида его деятельности (трудовой или спортивной) – это

Специальная физ подготовка


Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека – это

физическая подготовка;


Какие средства физического воспитания являются основными для детей до 3-х лет?

массаж, гимнастика, закаливание, плавание, подвижные игры;




Способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач – это

координация;


Подразделение упражнений на аэробные, анаэробные, аэробно-анаэробные – это

классификация упражнений по различию участвующих в работе механизмов энергообеспечения мышечной деятельности;


Состояние систем организма (костно-мышечной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и др.) и их реакция на физическую нагрузку – это

функциональная тренированность;


Что из перечисленного относится к общекультурным функциям физической культуры?

все ответы правильные.


В чём состоит главная цель физического воспитания студентов?

формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста;


Кто является ведущим теоретиком и интегратором научных знаний в области физической культуры, внёсшим существенный вклад в формирование и развитие данной научной дисциплины во второй половине XX века?

Лев Павлович Матвеев


Какие зоны интенсивности нагрузок по ЧСС выделяют физиологи?

нулевая, первая, вторая, третья тренировочные зоны;