Ответы на тесты по теме Физическая культура
Для более эффективного поиска следует вводить 2-3 ключевых слова из вопроса !!!
Катаболизм является совокупностью процессов:
расщипления сложных молекул на более простые
В студенческом возрасте сохраняется высокий потенциал тренируемости
силы и работоспособности
Максимальное время восстановления запасов гликогена в мышцах после работы большого объема
18-24 час.
Что Вы понимаете под термином « здоровый образ жизни»?
Здоровый образ жизни это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности, основанная на нормах, ценностях деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма
Какие методики позволяют лучше переносить стресс?
Регулярная физическая нагрузка, аутогенная тренировка (психогигиеническая гимнастика, дыхательная гимнастика, упражнения, тренирующие внимание и развивающие самоконтроль)
Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»?
Принципа сознательности и активности
При малоподвижной работе в перерыв лучше заняться ...
Физическими упражнениями
Что Вы понимаете под термином «здоровый образ жизни»?
Здоровый образ жизни это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности, основанная на нормах, ценностях деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма
Как называется комплекс функциональных свойств организма, которые определяют двигательные возможности человека?
Физические качества
Если Вы способны задержать дыхание после короткого выдоха на 45 сек., то у Вас функциональное состояние системы дыхания и кровообращения ...
Хорошее
Что является субъективным показателем самоконтроля?
Самочувствие
Какие факторы негативно сказываются на здоровье?
Недостаточная двигательная активность, вредные привычки, негативная экологическая обстановка, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха
Что Вы понимаете под термином «образ жизни»?
Образ жизни - это привычки, режим, ритм жизни, особенности работы и общения
Что изучает валеология?
Валеология – это наука, изучающая здоровый образ жизни
Комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики – это:
Быстрота
С помощью какого прибора измеряется артериальное давление человека?
Тонометра
Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий?
Принцип доступности и индивидуализации
Способность противостоять утомлению это –
Выносливость
К каким методам физического воспитания относятся методы строго регламентированного упражнения и методы частично регламентированного упражнения?
К практическим методам
Боковые искривления позвоночника это -
Сколиоз