Ответы на тесты по теме Физическая культура
Для более эффективного поиска следует вводить 2-3 ключевых слова из вопроса !!!
В каких клетках крови находится гемоглобин?
Эритроциты
Что является компонентами здорового образа жизни?
Правильное питание и режим дня, Физические нагрузки и отказ от вредных привычек
Для устранения отрицательных последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила
сидеть неподвижно не более 20 минут, держать спину и шею ровно
Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе - это ...
МПК
Как правильно дышать при выполнении упражнений?
Ритмично, Сочетать дыхание с движением рук, ног, туловища
Назовите основные упражнения для развития мышц туловища (спины и брюшного пресса):
Поднимание верхней части туловища в положении лежа на спине, Поднимание ног и таза лежа на спине
«Сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:
Чехии;
При каких условиях вес человека будет стабильным?
При получении количества энергии равной расходуемой, При ежедневных активных занятиях спортом
Упражнения ... являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности
на растягивание
Назовите базовые упражнения для развития мышц ног
Прыжки, Приседания
Целью физического воспитания как военно-физической подготовки является:
воспитание воина;
Назовите основные принципы «Волевой гимнастики
Сознательно напрягать соответствующие мышцы, Имитировать преодоление того или иного сопротивления
Какие виды деятельности относятся к ациклическим физическим упражнениям?
Кувырок, Толкание ядра
При Афинской системе физического воспитания с 7 до 16 лет ребенок:
посещает мусическую школу;
В чем выражается принцип систематичности использования закаливающих процедур? Закаливать организм следует:
без длительных перерывов, круглогодично
При Спартанской системе физического воспитания в Древней Греции воспитатели назначаются и контролируются:
государством;
При Спартанской системе физического воспитания с 7 до 17 лет мальчики:
занимаются физической подготовкой в казармах;
Быстрее других физических качеств с возрастом теряется ...
гибкость
Какой темп ходьбы уже требует волевых усилий?
120-140 шагов в минуту, Свыше 140
В чем проявляется утомление?
Уменьшается сила и выносливость мышц, Улучшается координация